Kategoriler
  1. » 1100 Kalorilik Diyet
  2. » 1200 Kalorilik Diyet
  3. » Afrodizyak Diyeti
  4. » Aile Diyeti
  5. » Akdeniz Diyeti
  6. » Akıl Sağlığı Diyeti
  7. » Aşıklar Diyeti
  8. » Besin Ayıklama Diyeti
  9. » Burca Göre Diyet
  10. » Çalışan Diyeti
  11. » Çikolata Diyeti
  12. » Çin Diyeti
  13. » Dash Diyeti
  14. » Detoks Diyeti
  15. » Domates Diyeti
  16. » Dondurma Diyeti
  17. » Ekspres Diyet
  18. » Emziren Anne Diyeti
  19. » Enerji Diyeti
  20. » Enfeksiyondan Korun
  21. » Ev Kadını Diyeti
  22. » Fast Food Diyeti
  23. » Fransız Diyeti
  24. » G-String Diyeti
  25. » Göbek Eriten Diyet
  26. » Grip Diyeti
  27. » Haluk Saçaklı Diyeti
  28. » Havuç Diyeti
  29. » Hızlı İncelme Diyeti
  30. » Hollywood Diyeti
  31. » Hurma Diyeti
  32. » İsveç Diyeti
  33. » Kan Grubu Diyeti
  34. » Karbonhidrat Diyeti
  35. » Karpuz Diyeti
  36. » Kış Diyeti
  37. » Lahana Diyeti
  38. » Lezzet Diyeti
  39. » Limon Diyeti
  40. » Makarna Diyeti
  41. » Mayo Kliniği Diyeti
  42. » Merhaba Yaz Diyeti
  43. » Meyve Diyeti
  44. » Mutluluk Diyeti
  45. » Öğrenci Diyeti
  46. » Özel Günler İçin
  47. » Paramediform Diyeti
  48. » Patates Diyeti
  49. » Ramazan Diyeti
  50. » Salata Diyeti
  51. » Scarsdale Diyeti
  52. » Sebze Diyeti
  53. » Seren Serengil Diyeti
  54. » Sibel Can Diyeti
  55. » Simit Diyeti
  56. » Sonoma Diyeti
  57. » Su Diyeti
  58. » Şeker Diyeti
  59. » Taş Devri Diyeti
  60. » Tatil Diyeti
  61. » Tatlı Krizi Diyeti
  62. » Taylight Diyeti
  63. » Ton Balıklı Diyet
  64. » Uzay Diyeti
  65. » Üzüm Diyeti
  66. » Weight Watchers
  67. » Yaza Hazırlık Diyeti
  68. » Yılbaşı Gecesi Diyeti
  69. » Yoğurt Diyeti
  70. » Yonca Diyeti
  71. » Yüz Gerdirme Diyeti
  72. » Zone Diyeti
 

Popülerler
  1. » Göbek Eriten Diyet
  2. » Patates Diyeti
  3. » Burca Göre Diyet
  4. » 1200 Kalorilik Diyet
  5. » Ev Kadını Diyeti
  6. » Çalışan İnsan Diyet
  7. » Hipertansiyon lulara Dash Diyeti
  8. » Akıl Sağlığı Dakika Diyeti
  9. » Çikolata Diyeti
  10. » Yoğurt Diyeti
  11. » Aşıklar Diyeti
  12. » 1100 Kalorilik Diyet
  13. » Besin Ayıklayarak Kilo Verme Diyeti
  14. » Ekspres Son Dakika Diyeti
  15. » Çin Diyeti
  16. » Su Diyeti
  17. » Emziren Anne Diyeti
  18. » Detoks Diyeti
  19. » Aile Diyeti
  20. » Akdeniz Diyeti
  21. » Domates Diyeti
  22. » Afrodizyak Diyeti
  23. » Enfeksiyondan Korunma Diyeti
  24. » Fransız Diyeti
  25. » Seren Serengil Diyeti
  26. » Dondurma Diyeti
  27. » Enerji Diyeti
  28. » Yonca Diyeti
  29. » Fast Food Diyeti
  30. » Zone Diyeti
 

Yüz Gerdirme Diyeti




Leyla Alaton Günyeli'nin uyguladığı yüz gerdirme diyeti

(Dr. Nicholas Perricone'un 3 günlük yüz gerdirme diyeti kırışıklıklarla mücadele etmek için. Aynı zamanda 2 kilo vermek de mümkün. Diyette güne aç karnına içeceğiniz iki bardak su ile başlıyorsunuz. Ayrıca gün içinde 2-2 buçuk litre su içmeniz gerektiğini de unutmayın.)

SABAH


* 3 yumurta beyazı ve bir yumurta sarısı ile yapılan omlet. Veya 110-170 gram arası ızgara somon.


* İnce bir dilim kavun ya da yarım fincan kırmızı taneli meyve (böğürtlen, frambuaz, çilek, vb.)

ÖĞLE


* Yemekten önce iki bardak su.


* 110-170 gram arası ızgara somon, konserve ton balığı veya zeytinyağlı sardalye balığı.


* 1 kase zeytinyağı ve limonlu yeşil salata.


* İnce bir dilim kavun ya da kahvaltıdaki gibi çeyrek çorba kasesi kırmızı taneli meyve.



AKŞAM


* Yine aynı miktarda somon.


* Aynı miktarda yeşil salata.


* Bir fincan buharda pişmiş brokoli, kuşkonmaz ya da ıspanak.


* Yine aynı miktarda kavun ya da kırmızı taneli meyve.

| Diğerleri
Gönderen: admin | Hit: 125 | 2010-09-24 23:17:01
» Üye Girişi
Kullanıcı Adı
Şifre

Üye Ol
» Advertisement
|güzel sözler|resim|güzel sözler|aşk sözleri|film izle| Domain